どのシートも、選択範囲にまとめて入力できます。
オレンジ色セルをクリックすると全体、黄色セルをクリックすると行、列を簡単に選択できます。
一つ目の範囲を選択したあと、コントロールキーを押しながら選択すれば、複数範囲を選択できます。

ロックするとセルが格子模様になり、解除するまで内容を変更できなくなります。

矢印を押している間、その方向に移動します。
「シート先頭」「対象期間」にジャンプできます。

操作を間違えても、戻ったり進んだりできます。