１ヶ月あたりの勤務回数を、勤務帯ごとに、平日と休日に分けて入力します。
休日列は休日出勤の回数。
合計列には入力できません。

オレンジ色セルをクリックすると「全体」、黄色セルをクリックすると「行・列」を簡単に選択。
最上段には「必要人数に対して勤務メンバーが足りるかどうかの参考値」。